高血壓患者可多吃有機豌豆苗-h

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分類：康健養生樂活環保節約

2010/11/29 17:1３

 

高血壓患者可多吃有機豌豆苗
豌豆苗所富含的一種營養素——維生素p，是高血壓患者的絕佳好食物。 豌豆苗的食用部位是嫩梢和嫩葉，營養豐富，含有多種人體必需的氨基酸。其味清香、質柔嫩、滑潤適口，色、香、味俱佳。營養價值高和綠色無公害，而且吃起來清香滑嫩，滋味鮮美獨特。用來熱炒、做湯、涮鍋都不失為餐桌上的上乘蔬菜，倍受廣大消費者的青睞。
	豌豆苗成長日記 豌豆苗的營養
芽菜的營養素分類表

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