高血壓患者可多吃有機豌豆苗-h

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分類:康健養生樂活環保節約
2010/11/29 17:13

 

高血壓患者可多吃有機豌豆苗

豌豆苗所富含的一種營養素——維生素p,是高血壓患者的絕佳好食物。

豌豆苗的食用部位是嫩梢和嫩葉,營養豐富,含有多種人體必需的氨基酸。其味清香、質柔嫩、滑潤適口,色、香、味俱佳。營養價值高和綠色無公害,而且吃起來清香滑嫩,滋味鮮美獨特。用來熱炒、做湯、涮鍋都不失為餐桌上的上乘蔬菜,倍受廣大消費者的青睞。

豌豆苗成長日記

豌豆苗的營養

芽菜的營養素分類表  芽菜培育全紀錄

有些市售豆芽菜常在培育過程增加生長激素 、增白劑、增粗劑與除根劑等, 短短1-2天就收成, 您吃得擔憂嗎

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